Terveydenhuolto ja muu opiskelijahuolto

Opiskelijoiden toimintaohjeistus koronaviruksen leviämisen ehkäisemiseksi kampuksella

Opiskelijan ei pidä osallistua lähiopetukseen tai muuhun oppilaitoksen tiloissa järjestettävään toimintaan,  jos hänellä on sairastumiseen viittaavia oireita.

• Jos opiskelijalla on oireita, niin hän on yhteydessä oman asuinkuntansa terveyskeskukseen.
• Tarkista oman asuinkuntasi koronayhteystiedot netistä.
• Mikäli sinulla on mahdollisia koronaan viittaavia oireita,  ole yhteydessä terveyskeskukseen ja hakeudu testiin.
• Kouluun voi palata vasta oireettomana.

Huolellinen käsien pesu suoritetaan saippualla ulkoa sisälle tullessa,  ennen ruokailua, wc-käyntien yhteydessä ja aina muuten tarvittaessa,  esim. niistämisen tai aivastamisen jälkeen.

• Pidetään 1-2 metrin turvaväli muihin.
• Aivastetaan ja yskitään nenäliinaan tai tarvittaessa hihaan.

Terveydenhoitajan vastaanotto tapahtuu vain ajanvarauksen kautta (ei walk-in vastaanottoa) . 

• Ajanvaraus terveydenhoitajalle tapahtuu wilma-viestillä, tekstiviestillä tai puhelinsoitolla 050-3839 743 (soita mieluiten kello 8-8.30).
• Terveydenhoitajan vastaanotolle ei saa mennä oireisena.

Noudatetaan oman ryhmän ruokailuvuoroja

• Ruokailussa huolehditaan hyvästä hygieniasta ja turvaväleistä niin jonottaessa kuin ruokaillessa.
• Kun ruoka on syöty,  poistutaan ruokalasta.
• Eväiden syönti on sallittua vain ruokalan pöytien ääressä (poikkeuksena terveydelliset syyt).

Oleskellaan vain lukion käytössä olevissa tiloissa turvavälejä noudattaen.

Käytetään vain lukion opiskelijoille merkittyjä WC-tiloja.

Luokissa noudatetaan opettajan laatimaa istumajärjestystä.

Kuntosalilla huomioidaan turvavälit ja käsihygienia. Jokainen käyttäjä vastaa siitä, että tangot ja penkit puhdistetaan käytön jälkeen desifiointiainetta sisältävällä paperilla/liinalla.

Välitunnilla pöytätennistä saa pelata vain henkilökohtaisia välineitä käyttäen.

Kasvomaskeja suositellaan käytettäväksi koulumatkoilla joukkoliikennevälineissä, joissa lähikontakteja ei voida aina välttää.

Opiskeluterveydenhuollon lukuvuositiedote 2020- 2021

Opiskeluterveydenhuollon palveluihin ovat oikeutettuja Lempäälässä Virta Kampuksessa vähintään kaksi kuukautta opiskelevat opiskelijat. Opiskeluterveydenhuoltoon sisältyvät opiskelijan terveyden- ja sairaanhoitopalvelut.

Ensimmäisenä opiskeluvuotena on terveydenhoitajan ja toisena opiskeluvuotena lääkärin tekemä terveystarkastus.  Terveystarkastuksiin kutsutaan mutta tarvittaessa voit myös itse varata terveydenhoitajalta ajan vastaanotolle. Terveydenhoitaja tekee hoidon tarpeen arviointia ja ohjaa tarvittaessa lääkärin vastaanotolle. Opiskeluterveydenhuollon lääkäripalvelut ovat yleislääkäritasoisia. Lääkäri arvioi tilanteesi ja tarvittaessa tekee lähetteen tutkimuksiin tai hoitoihin, esim. laboratorioon, fysioterapiaan tai ohjaa erikoissairaanhoitoon.

Terveydenhoitajilla ei ole lääkkeenmääräämisoikeutta, joten he eivät voi antaa lääkkeitä opiskelijoille ilman lääkärin määräystä, ei edes käsikauppalääkeitä päänsärkyyn tai kuukautiskipuun.  Tämän vuoksi on hyvä pitää mukana 1-2 tablettia omia särkylääkkeitä, joita voi tarvittaessa ottaa särkyyn.

Voit käyttää sairaanhoidollisissa tilanteissa myös oman terveysasemasi palveluja. Lempäälän terveyskeskuksessa annettavat avosairaanhoidon lääkäripalvelut ovat asiakaslain mukaisesti maksullisia yli 18 -vuotiaille. Ajanvaraus päivystys p. 03 565 52 500 arkisin klo 8-20, osoite: Lempäälän terveyskeskus, Himminpolku 6, 37500 Lempäälä.

Älä tule sairaana kouluun

Koronavirus aiheuttaa hengitystieinfektion, jonka oireita voivat olla mm. yskä, kurkkukipu, kuume, hengenahdistus, lihaskivut, vatsaoireet ja päänsärky. Kenenkään ei pidä tulla kouluun, jos on sairastumiseen viittaavia oireita. Oireisten tulee olla yhteydessä omalle terveysasemalleen ja hakeutua sieltä saatujen ohjeiden mukaisesti koronavirustestiin.

Hyvä käsi- ja yskimishygienia estää tartuntoja

Koronavirus tarttuu ensisijaisesti pisaratartuntana. Oikein toteutettu yskimis- ja käsihygienia estää tartuntoja. Kädet pestään aina kouluun tullessa sekä ennen kotiinlähtöä. Lisäksi kädet pestään ennen ruokailua, aina ulkoa sisälle tullessa sekä aina aivastamisen tai yskimisen jälkeen, tai kun kädet ovat näkyvästi likaiset. Kädet kuivataan kertakäyttöisiin paperisiin käsipyyhkeisiin. Aivastamisen tai yskimisen yhteydessä suun eteen laitetaan kertakäyttönenäliina, joka heitetään heti käytön jälkeen pois. Jos nenäliinaa ei ole saatavilla, suojataan suu kyynärtaipeella. Kädet pestään tämän jälkeen. Vältä myös tarpeettomia fyysisiä kontakteja.

Rokotukset

Kansalliseen rokotusohjelmaan kuuluvat rokotteet ovat asiakkaille maksuttomia. Muihin rokotteisiin tarvitaan resepti.

Aikuisten rokotusohjelma:

§  Polio: perussarjaa (3 rokotusta) ei normaalisti tarvitse tehostaa aikuisiällä

§  MPR (tuhkarokko-sikotauti-vihurirokko) 2 rokotusta: Jos rokotussuoja on puutteellinen, se täydennetään

§  Tetanus-d (jäykkäkouristus-kurkkumätä): perussarjan saaneille annetaan tehosterokotus 20 v välein alle 65-vuotiaille

§  Influenssarokote: riskiryhmille syksyisin erikseen ilmoitettavana ajankohtana

Kun tarvitset terveydenhoidollista apua/tukea esim. matkoihin liittyviin rokotuksiin, ravintoon, liikuntaan, uneen, ehkäisyyn, mielialaan, jaksamiseen ja hyvinvointiisi liittyvissä asioissa, ota yhteyttä terveydenhoitajaan tapaamisen sopimiseksi.

Yhteystiedot:

Terveydenhoitaja Hanna-Maria Grann p. 050 3839 743

puhelinaika ma-pe klo 8-8:30

Lääkäriin yhteydenotot terveydenhoitajan kautta

Hyvää alkanutta lukuvuotta,

Opiskeluterveydenhuollon henkilöstö

Opiskeluhuollon terveiset lukion etäopiskeluajalle

Etäopiskelun ajan nuorille tarkoitetut palvelut ovat opiskelijoidemme käytettävissä. Tässä linkki lempäälän nuorten omaan kanavaan. 

Erityisruokavalio

Mahdollinen erityisruokavalio ilmoitetaan Selvitys erityisruokavaliosta -lomakkeen avulla. Lisätietoja erityisruokavalioihin löydät täältä.